00713元大台灣高息低波:我一開始只是想抗跌,抱了幾年後才真正搞懂它在做什麼

📑 本文重點
  1. 📡 從電信股抗跌開始注意到它
  2. 🧩 00713 是什麼:低波動因子怎麼選股
  3. 📉 低波動具體長什麼樣子:2022 那波真實數字
  4. 💼 我的真實部位:老實說,這是我報酬最低的一檔
  5. 😅 一個誠實的巧合:認真扣款之後,它反而變鈍了
  6. 🧭 這檔在我資產配置裡的角色
  7. 📚 延伸資源
⏱ 預估閱讀時間:約 11 分鐘
🧪 ETF 研究室|真實持有心得

00713 元大台灣高息低波:我一開始只是想抗跌,抱了幾年後才真正搞懂它在做什麼

這篇不是要比誰報酬高,是想老實整理清楚——這檔 ETF 存在的意義,到底解決了我什麼問題,
又讓我付出了什麼代價。

🧭 主題:00713 元大台灣高息低波
🧠 重點:低波動因子 × 真實抗跌數字 × 定期定額真心話

📡 從電信股抗跌開始注意到它

會注意到 00713,其實是在一段大盤非常震盪的時期。那時候我發現,市場在跌的時候,
中華電、台哥大、遠傳這幾檔電信股相對抗跌——別的股票跌得七葷八素,它們的跌幅明顯溫和很多。

但我後來想的是:與其自己去挑、去壓單一個股,不如用 ETF 把一整籃子有類似特性的標的一次買齊,
分散單一公司的風險。於是我開始留意「高股息、低波動」這個因子的 ETF,最後選中了 00713——
後來查它的前五大成分股,台灣大、遠傳這種電信股權重確實最高,跟我當初觀察到的現象直接對上,
也算是驗證了自己當初的直覺沒有偏太遠。

👉 簡單說

我要的從來不是「這檔會漲最多」,是遇到大跌的時候,帳面不會抖得那麼誇張,晚上還睡得著。
這篇會老實告訴你,這個選擇實際上換到了什麼、又犧牲了什麼。


🧩 00713 是什麼:低波動因子怎麼選股

00713(元大台灣高息低波)追蹤的是臺灣指數公司特選高股息低波動指數
2017 年 9 月成立。選股邏輯是從市值前 250 大、流動性佳的上市公司裡,
挑出基本面營運穩健、現金股利配息率較高、股價波動相對較低的 50 檔股票,
每年 6 月、12 月各審核一次成分股。

00713選股邏輯流程圖:從台股市值前250大且流動性佳的上市公司,篩選基本面穩健、配息率較高、波動相對較低的條件,最終選出50檔成分股,每年6月與12月審核

00713 選股邏輯:從市值前 250 大篩到 50 檔低波動高股息成分股

項目 內容
成立日期 2017/09/19
追蹤指數 臺灣指數公司特選高股息低波動指數
成分股數 50 檔
成分股審核 每年 2 次(6 月、12 月)
經理費 分級制(20 億以下 0.45%/20~50 億 0.35%/50 億以上 0.30%)
保管費 0.035%
配息頻率 季配(公布月 3、6、9、12 月,發放月 1、4、7、10 月)

🔍 給想深入研究的你:官方五大篩選指標

上面圖裡「篩選標準」只是簡化版,實際的篩選機制是先用股利率排除掉排名後段的股票,
再用四個基本面/技術面因子做初步遴選,最後把五大指標算成一個綜合分數,排序取前 50 檔:

指標 計算方式 篩選門檻
股利率 最近一年現金股利 ÷ 資料截止日收盤價 排名前 60%,且股利率低於 30%
營運穩定度 最近八季稅後純益波動性 ÷ 最近一季權益 排名前 80%
權益報酬率(ROE) 最近一季稅後純益 ÷ 最近一季權益 排名前 80%
價格動能 最近一年股價變動 排名前 90%,或報酬率高於 -30%
股利發放品質 最近三年現金股利 ÷ 盈餘,取三年平均 平均值介於 0%~120% 之間

通過上面篩選的股票,再用獲利能力、權益報酬率、股利率、營運現金流量、波動度五大指標算術平均出綜合分數,取分數前 50 檔。
權重分配不是像市值型 ETF 那樣「市值越大權重越高」,而是用最小變異數法去配置,目標是讓整體指數的波動度最小化,
單一成分股權重上限 10%、下限 1%。這個「連權重分配方式都以降低波動為目標」的機制設計,才是 00713 抗跌體感的真正源頭。
資料來源:臺灣指數公司特選高股息低波動股價指數編製規則(2025/05/09 版本)。

前五大成分股(資料來源:元大投信官網持股比重,查詢日期 2026/07/24,權重會隨市場波動調整,以官網當下數字為準):

代碼 公司 權重
3045 台灣大 9.21%
1216 統一 8.73%
2912 統一超 7.15%
2892 第一金 6.03%
4904 遠傳 5.63%
00713前十大成分股佔比圓餅圖,台灣大9.48%、統一8.36%、統一超6.48%、遠傳6.25%、第一金5.11%、華南金4.27%、玉山金3.75%、遠東新2.86%、上海商銀2.70%、廣達2.46%、其他40檔47.57%、現金0.71%,電信股以金色標示

資料來源:Yahoo 股市持股分析(次級整理站,資料時間 2026/06/01,正式數字以元大投信官網為準)

前十大成分股:

代碼 公司 權重
3045 台灣大 9.48%
1216 統一 8.36%
2912 統一超 6.48%
4904 遠傳 6.25%
2892 第一金 5.11%
2801 華南金 4.27%
2884 玉山金 3.75%
1402 遠東新 2.86%
5876 上海商銀 2.70%
2382 廣達 2.46%

前十大合計約 51.72%(資料來源同上,2026/06/01)。前五大集中在電信+民生消費,第 6~10 名開始出現金融股(華南金、玉山金、上海商銀)。

00713產業類別比重長條圖,金融保險24.58%最高、通信網路業15.70%、食品工業11.51%、貿易百貨7.83%、半導體業6.23%、電腦及週邊設備業5.39%、航運業5.17%、紡織纖維5.15%、其他11個產業加現金18.44%,通信網路業以金色標示

資料來源:Yahoo 股市持股分析,資料時間 2026/07/18

拉開產業類別來看,會發現一個容易被誤會的地方:單一產業比重最高的其實是金融保險(24.58%),比通信網路業(15.70%)還高。
但這跟「前十大持股電信股最顯眼」不衝突——金融保險這 24.58% 是分散在第一金、華南金、玉山金、上海商銀這一長串中小型金融股上
沒有任何一檔銀行股大到能擠進前五大;電信股則是反過來,15.70% 幾乎全部集中在台灣大、遠傳這兩檔大部位上。
這也是為什麼你最早會被「電信股抗跌」吸引住目光,而不是那些一檔一檔看起來都不起眼的銀行股——集中的部位感受比較強烈,
分散的部位就算加起來比重更高,也不容易被注意到。

🧠 研究室觀察

這個「電信+民生消費」的產業組成,本身就是低波動因子選股會自然篩出來的結果——
這類公司普遍營運穩定、現金流可預期,股價本來就不容易大起大落,跟我最早觀察到的
「電信股在下跌段相對抗跌」是同一件事,只是這次是指數規則幫我把它系統化了。


📉 低波動具體長什麼樣子:2022 那波真實數字

「低波動」這三個字講起來很抽象,容易變成一句沒有內容的行銷詞。所以我把 2022 年整年、
台股歷經升息與景氣疑慮反覆修正的那段期間拉出來,用每週收盤價畫成走勢圖,
兩檔都以年初為 0% 基準,看它們在同一段下跌期間,實際走出來的曲線長什麼樣子:

2022年大盤修正期間,00713與006208相對年初漲跌幅走勢圖,00713最大跌幅約-20.7%,006208最大跌幅約-33.6%

資料來源:Yahoo 財經歷史股價(每週收盤,未經股利還原),區間 2022/01/03~2022/12/26

兩條線幾乎全程都是 00713(深綠)走在 006208(灰紫)上面,代表同一段時間,00713 帳面上相對少賠。
拉出各自從年度高點到低點的最大跌幅(Maximum Drawdown):

ETF 2022 年高點 2022 年低點 最大跌幅
00713 4/4 收盤 45.06 10/17 收盤 35.74 -20.68%
006208 1/10 收盤 84.60 10/24 收盤 56.20 -33.57%

同樣是那波修正,006208 從高點到低點蒸發了超過三分之一,00713 的跌幅只有它的六成左右。
這不是我要說 00713 比較好,是想具體呈現「低波動因子」在下跌段真的會發生什麼事:
少賠不是感覺,是有真實數字可以驗證的。

⚠️ 但要老實講清楚

低波動因子換到的是防禦端的表現,不是進攻端。拉長時間看,00713 掛牌以來的
含息總報酬,是明顯落後市值型 ETF 的——這是用報酬換防禦的取捨,不是「抗跌又報酬更好」的萬能解方。
下一段我會用自己的真實部位,把這個代價老實攤給你看。


💼 我的真實部位:老實說,這是我報酬最低的一檔

截至 2026/07/29,我的 00713 部位(券商帳戶實際數字):

項目 數字
持有股數 7,415 股
成交均價 53.33 元
投入現金成本 395,534 元
目前市值 447,267 元
累計已領股息(截至 2026/07/28) 41,066 元
含息總報酬 +92,799(+23.46%)
不含息(純價差) +51,733(+13.08%)

這個報酬率,是我手上高股息 ETF 裡最低的一檔。不是我要藏著不講,是我覺得這件事本來就該被看見——
因為它剛好證明了上一段講的那個取捨:你選了防禦,就不能同時要求它在多頭市場裡跑得跟大家一樣快

📌 我自己的解讀

23.46% 含息報酬其實不差,只是跟我手上其他更偏「進攻型」的部位放在一起比,就顯得溫吞。
但如果它本來扮演的角色就是避震器,那用「跑得比較慢」去責怪一個避震器,本來就問錯了問題。


😅 一個誠實的巧合:認真扣款之後,它反而變鈍了

這裡有個講出來會被笑的真心話:我開始認真定期定額之後,00713 的績效反而變得比較緩慢
回頭看自己的股息紀錄,2023 年才開始有像樣的配息,2024 年開始才是真正認真扣款的起點——
而市值型 ETF 差不多就是從 2024 年下半年開始,靠著大型股、半導體的多頭走勢一路噴出去,
兩者的差距也是從那之後才真正拉開。

時間點卡得這麼準,讓人很難不懷疑自己是不是特別會挑時機——當然是反話,這純粹是巧合,
不是我運氣不好,也不是這檔 ETF 因為我開始買才變差。但這種「我一認真投入,它就開始平淡」的錯覺,
我相信很多人定期定額都遇過,講出來只是想告訴你:這是心理作用,不是因果關係。

即使感覺績效變鈍,我還是每個月固定扣款 1 萬元,股息也持續設定再投入。原因很單純:
我要的本來就不是這檔幫我衝報酬,是要它在市場大幅波動的時候,讓我整體部位的震盪小一點。
只要它還在做這件事,扣款的節奏就不會因為一時的「感覺變慢」而停下來。

🧠 提醒自己也提醒你

市場波動是正常的,會修正、會讓人猶豫,這才是真實的投資歷程。如果你買一檔 ETF 是看中它的角色,
就不該因為短期感覺不對,臨時改變原本設定好的節奏。


🧭 這檔在我資產配置裡的角色

我自己習慣把手上的 ETF 分成兩種角色:00919 這類高股息 ETF 顧的是「現在」——
每個月看得到的現金流;指數型 ETF 顧的是「未來」——長期資產成長的骨架。
00713 對我來說比較特別,它不是主力現金流,也不是主力成長引擎,
更像是放在整體部位裡的避震器:市場正常時貢獻不算突出,
但真的遇到大跌,它能讓整體帳面波動溫和一點。

要不要放這種角色進自己的配置,取決於你自己更在意什麼——如果你能承受比較大的波動去換長期成長,
低波動因子可能不是你的優先項;但如果你跟我一樣,會因為帳面劇烈起伏而影響睡眠品質,
這種「跌得少一點」的體感,對你來說可能比多賺幾個百分點更重要。這沒有標準答案,
我只是把自己抱了幾年後的真實感受和數字攤開,讓你自己判斷值不值得。

⚠️ 這篇不是投資建議

以上都是我個人真實持有 00713 的紀錄與心得分享,不構成任何個股或 ETF 的買賣建議。
市場會波動,過去的走勢不代表未來表現,投資前請自行評估風險、做好功課。


📚 延伸資源

延伸工具|把觀念變成行動

看完觀念,順手用工具核對一下自己的配置,比記在腦子裡準確。也可以挑喜歡的方式繼續聽下去。

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